마스크로인한 피부 트러블은 어떻게가라앉히나요?

마스크안쓸때는 똑같이관리해도 나아지고있었는데 요새 나갈일이생기며 마스크쓰다보니 트러블이 심해지네요 피부과에 가서 피부에맞는 클렌징이나 로션을 사는게 맞나요? 아니면 마스크를안쓰면되나요?