니트 소재로 된 옷들은 어떻게 빨래하시나요?

니트 소재로 된 옷들을 세탁기에 그대로 돌렸더니 하나는 줄어들고 하나는 늘어나서 입지 못할 상황이 되었는데 니트는 어떻게 빨래하는게 효과적인가요?