목을 휙 돌릴 때나 꺽을 때 뚜둑 하고 나는 소리는 척추 관절 내 있는 공기의 압력 차이로 인해 발생하는 것입니다. 대부분 통증이 없고 심각한 증상을 나타내지 않습니다. 하지만 시원하다고 이러한 행동을 너주 자주 혹은 너무 세게 하면 오히려 건강에 독이 될 수 있어 주의가 필요합니다.
몸에서 뚣둑 소리가 나는 것은 듣기에는 좋지 않습니다. 아무래도 ㅂ무슨 부작용같이 느껴지니까요. 그것은 관절이 꺾일때마다 나는 소리로, 관절액내에서 산소나 이산화탄소, 질소 등이 기포형태로 터지면서 소리가 나는 것입니다. 이는 자연적인 것으로서 건강에는 특별히 문제가 없다고 합니다.