원래 종합비타민을 먹고 있는데 비타민B군 고함량을 먹을려고 합니다.
그런데 종합비타민에 비타민B군이 포함되어있어서 비타민 B군 고함량과 같이 먹으면 1일 기준을 초과해버릴 수 있으니까 비타민B 없는 종합비타민을 사야되나요
이 사진이 종합비타민
이 사진이 비타민B군 고함량
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민에 들어있는 비타민B군 함량이 낮기때문에 고함량비타민B군을 같이 먹어도 괜찮아요.
밥먹고 바로 드시구요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 비군은 수용성 비타민으로 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 두가지를 함께 복용하셔도 됩니다. 하지만 위장이 약한 경우 위장에 자극감을 줄수 있기에 만약 복용해보고 맞지 않거나 위장이 약한 경우에는 두가지 중한가지 제품만 복용하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
두 약중에 하나만 드시면 되므로
굳이 둘다 드실필요는 없어보입니다.
이미. 한가지 만으로 하루필요량을 많이 초과해서 드시고 있 습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
복용하시는 제품들의 경우 다같이 복용하여도 과량복용일 시 소변을 통해서 모두 배설될 수 있는 상황이라 같이 복용을 하셔도 괜찮을 것으로 판단은 됩니다.
다만 말씀하신 것처럼 두가지를 같이 복용하게 된다면 비타민B군의 경우 충분치 이상 과량복용이 될 것으로 판단은 되기에, 고함량비타민의 경우 1알이 아니라 쪼개서 반알 복용하는 형태로 변경하여도 충분할 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
현재 2가지 영양제를 같이 드셔도 문제 없습니다.
살짝 위장장애가 있을 수 있으니 식후에 드시는 것이 좋겠습니다.
사실상 종합영양제 제품도 비타민b군에 항산화제 c,e가 포함된 형태로 비타민b군 복합제로 구분하시는 것이 더 적합합니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
종합비타민제에 비타민B군이 들어있기에 고함량 B군을 먹으면 용량이 너무 과할 수 있습니다. 그렇기에 한가지만 복용하는걸 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민에 들어있는 비타민B군의 함량이 낮기때문에 추가로 고함량비타민B군을 복용하셔도 됩니다.
다음에는 활성형비타민B군이 들어간 약으로 구입해서 드셔보세요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민은 비타민B군으로 이루어진 영양제를 말하며
종합비타민을 2가지를 복용하시는 것보다는 필요하신 영양소를 추가하여 복용하시는 것이 권장됩니다.
올려주신 두가지 영양제는 같이 복용하시기보다는
피곤한 날에는 고함량을 평상시에는 기존 종합비타민을 복용하시길 바랍니다.
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