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근면한수염고래275
근면한수염고래275

종합비타민으로 필수영양소 충분한가요?

식사가 불규칙적이라 영양제를 먹어보려 합니다.

비타민 종류가 너무 많아 종합비타민을 기본으로

복용하면서 종합비타민으로 부족하다면 부족한

영양소는 추가로 복용을 하려 합니다.

많이들 먹는 비타민군이 어떤건지 궁금합니다.

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