안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
정확히 말씀드리면 종합비타민으로도 보충이 되지만
영양소가 부족해서 딱 질병에 걸리지 않을정도로만 함유되어 있다고 보시면 됩니다
예를 들면 비타민C가 부족하게 되면 괴혈병에 걸리는 데 그 권장섭취량은 100mg이며
비타민B1도 권장섭취량은 10mg도 안 되는 데 요즘엔 100mg 시대라
턱 없이 부족하긴 하거든요
제품명은 아하에서 추천드리기 힘들고
근처 약국에 약사님께 문의하시는 게 빠릅니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
