우리가 마시는 차가 카페인이 포함되어 있다는데 카페인이 없는 차는 무엇일까요?

Question

커피 말고도 녹차나 옥수수 수염차가 역시나 카페인이 있다고 들은 바가 있습니다. 물처럼 마실 수 있는 차 중에 카페인이 없는 차도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우리가 마시는 거의 모든 차에는 카페인이 들어 있는 경우가 많이 있습니다.

카페인이 없는 차로는 루이보스차 생강차 페퍼민트차 카모마일 정도 입니다.