식사 후 바로 양치질 하는게 정말 좋지않은 습관??

제목처럼 식사 후 바로 양치질 하는 것이 치아에 정말 안좋다고 하던데,,,왜 그런가요??그럼 언제 하는게 좋으며 올바른 양치질 습관이 있을까요??