손 과발에 대한 질문을 하겠습니다

Question

다른곳은 안차가운데 손하고 발쪽이 차갑습니다.

수족냉증인건지....

이런사람들의 특징은 주로 뭐가 있을까요?

어떡해 관리해야할지 모르겠습니다 . 보완할 수 있는 방도를 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손과 발만 차갑다 느끼는 증상을 수족 냉증이라고 하는 것 맞습니다. 수족 냉증이 있는 분들을 보면 마른 체형을 가진 분들이 많습니다. 달리 다른 특징을 보이는 것은 아니구요. 수족 냉증을 유발할 수 있는 동반 질환(혈관 질환, 신경 질환, 류마티스 질환 등)이 없다면 평소 보온에 신경을 써주시는 것이 가장 중요한 관리방법이랍니다. 양말, 장갑을 잘 신고 다니시는 것이 가장 기본적인 관리 방법이니 늘 따뜻하게 입고 다니시기를 바랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.