물론 비타민 C는 인체 내 산화적인 스트레스로 인해 생길 수 있는 활성산소를 제거하는 데 효과가 탁월한 항산화제이긴 합니다만, 이것 만으로 만병통치약이라고 명칭할 정도의 효과를 가진다 하기에는 무리가 있습니다. 다시 말해, 건강관리목적으로 복용을 하는 것은 괜찮은 선택일 수 있으나 이를 맹신하여 다른 약을 복용하거나 치료를 받지 않고 비타민 C로 모든 것을 해결하려는 생각은 하지 않으셔야합니다.
비타민C가 만병통치약이라고 볼 수 없습니다. 항산화 효과 등을 기대할 수는 있지만 이것이 모든 병을 치료해 줄 것이라고 기대하지는 않으셔야 합니다. 건강을 챙기는 데 도움이 될 수는 있지만 과도하게 드시면 위장장애 속쓰림 설사 등의 부작용이 생길 수 있으므로 적정량을 복용하는 것이 중요합니다