안녕하세요. 케이란입니다.
밀크티는 보통 홍차에 우유를 넣어서 만드는 음료라서..
카페인이 함유되어 있습니다.
일반적으로 아메리카노의 절반정도의 카페인이라서 아메리카노를 마시는 것보다는 적지만
카페인을 제한하신다면 밀크티도 좋지 않을 것 같습니다.
그리고, 시중에 판매하는 밀크티는 설탕 등 감미료가 많이 들어가 있어서 칼로리나 당 함유도 높은 편입니다.
다만, 일반적으로 아이들이 마시는 음료들에도 카페인이 많이 함유되어 있는 경우가 많고
당 함유도 높기때문에
어느정도의 카페인은 괜찮으시다면 밀크티는 다른 청량음료에 비해서는 좋은 편이라고 생각할수도 있습니다.
