미리 반드시 아이와 핸드폰 사용사항에 대해서 명확한 약속을 정해놓으셔야 합니다. 그렇지 않으면 어른들에 비해서 통제력이 강하지 못한 아이들은 핸드폰 사용에 있어서 절제하지 못할 가능성이 커집니다. 그렇기에 아이들의 핸드폰 시간은 반드시 정해주셔야 합니다. 그리고 아이들이 일을 잘 지킨다면 반드시 칭찬과 보상은 필수적입니다.
디지털미디어의 노출시간을 제한하시는 것이 중요합니다. 즉 문제는 디지털미디어를 보는 것이 아니라 디지털미디어를 주로 보는 환경을 만드는 것입니다. 디지털미디어를 주로 보는 환경이 되면 아이는 장난감을 가지고 논다든지 엄마와 그림책을 읽는다든지 운동 발달을 위한 신체놀이를 덜하게 됩니다. 그렇게 되면 디지털미디어는 아이에게 이로운 것이 아니라 지능 발달이나 운동 발달에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 따라서 우선 부모가 텔레비전이나 스마트폰을 많이 보는 환경을 만들지 않도록 하고 디지털미디어를 보는 시간도 1시간이내로 해야 합니다. 아이가 텔레비전이나 스마트폰을 보겠다고 떼를 쓰는 것은 당연하겠지만 일관성 있게 텔레비전이나 스마트폰 시청을 제한하고 텔레비전이나 스마트폰을 보는 대신에 다른 흥미로운 공간을 만들어서 다른 것에 열중하게 하는 것이 좋습니다.
