눈의 노화를 최대한 막을 수 있는 방법은?

Question

우리 몸에서 가장 빨리 노화가 오는 부위가 눈이라고 들 하는데요. 실제로 나이가 먹어갈수록 눈이 침침한 느낌이 들고 불편해집니다. 이러한 눈의 노화를 늦출 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

눈의 노화를 늦추는 가장 방법은 스마트폰을 멀리 하는게 사실적으로 가장 좋습니다

어두운곳에서 컴퓨터하기 핸드폰보기 티비보기를 주의하세요

Answer 2

안녕하세요. 젊은븍극곰260입니다. 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 기관이니만큼 관리가 중요한데요, 일단 어두운 곳에서 핸드폰 사용을 최대한 자제하고, 블루베리 같은 눈에 좋은 식품을 드시는 것을 추천드립니다.