술을 먹고나면 술이 잘깨지 않아 힘듭니다
물론 많이 마셔서 그럴수도 있지만...
숙취해소에 좋은 음식이나 음료 고수님들의 노하우를 알려 주셔요
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
숙취 해소에 좋은 음식은 콩나물황태해장국입니다.
콩나물에는 아스파라긴산, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취 해소에 도움이 됩니다.
황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고 배출해줍니다.
모두 알콜을 배출해주는 재료라서 해장 음식으로 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 숙취에 좋은 음식으로 황태국을 추천합니다. 속에 부담이 되지않고 숙취해소를 도와줍니다. 이 외에도 배즙, 콩나물국 등을 추천드립니다.
안녕하세요. 러블리유유입니다.물이나 이온음료를 마시고, 콩나물국,북엇국을 먹거나 매운 자극적인 음식보단 부드러운 탄수화물을 곁들인 식사도 좋습니다. 그리고 배나 복숭아등 과당이나 비타민이 풍부한 과일도 좋습니다.
안녕하세요. 침착한큰고니168입니다.
술먹은 다음날에는 콩나물국에 고추가루 넣고 끓여먹으면 효과가 있습니다.
북어해장국도 아주 좋아요.
