추운겨울날 아침에 잘 일어나는 방법?

Question

여름이랑 다르게 추운겨울엔 아침에일어 나는게 더더욱 힘듭니다 추워서 그런지 따뜻한 이불안에서 더 나오기 시른거도 있는거 같은데 잘 일어날수 있는 노하우 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 소중한벌새109입니다.

겨울에는 아무래도 해도 여름보단 늦게 뜨고

추워서 몸이 움츠러들기 마련이죠

저 같은 경우는 일어나자마자 바로 양치를 하면

잠이 어느정도 깨는거 같더라고요