여름이랑 다르게 추운겨울엔 아침에일어 나는게 더더욱 힘듭니다 추워서 그런지 따뜻한 이불안에서 더 나오기 시른거도 있는거 같은데 잘 일어날수 있는 노하우 있을까요?
안녕하세요. 소중한벌새109입니다.
겨울에는 아무래도 해도 여름보단 늦게 뜨고
추워서 몸이 움츠러들기 마련이죠
저 같은 경우는 일어나자마자 바로 양치를 하면
잠이 어느정도 깨는거 같더라고요
