아침에 입맛도 없고 바쁘게 나간다고 거의 안먹고 가거나
집에있는 바나나 먹고 가는 경우가 많은데요.
부드럽고 소화도 잘되어 부담없다고 생각했는데
오히려 아침 공복에는 바나나를 바로 먹는것이 안좋다고 하는데
왜 그런건가요?
