먹자 마자 바로 양치를 하는게 좋은건지
아니면 2분 ~ 3분 뒤에 양치를 하는게 좋은가요?
저는 밥을 먹고 바로 양치를 하는 편이거든요
탄산음료 마신뒤에는 30분 뒤에 양치를 하고요
잘하고 있는걸까요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 문제가 되진 않지만 탄산음료를 마셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹고 난 다음에 바로 해 주는 것이 좋습니다 치아 주변에 음식물이 남아 있게 되면 잇몸에 염증을 일으키거나 치아에 충치를 발생시킬 수 있기 때문이에요
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
바로 양치하시면 되고 탄산음료 마신뒤에는 30분 후에 하시면 됩니다. 잘 관리하고 계십니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가능한 밥 먹고 바로 양치하는 것이 좋습니다. 3분 이내로 하는 것이 현재까지의 정설입니다. 3분이 지나면 음식물 잔사 부패가 일어나기 때문이빈다. 탄산음료 마신 뒤 20-30분 기다렸다가 하라는 주장은 탄산이 중화될 때까지 기다리라는 것이지만 맹물로 한번 헹구고 하면 별다른 문제 없습니다, 기다리는 동안 치아가 손상을 더 입습니다.
