복근을 단련하게 되면 신체의 어느부분에 효과가 있게되나요?

보통 복근을 씩스팩이라고 하여 근육남의 상징으로 많이 이야기 하는데요. 여러 웨이트 운동 중에 복근을 단련하게 되면 신체의 어느부분에 좋은지 궁금합니다.