자이리톨 껌을 먹은 후 양치를 안해도 되나요?

Question

안녕하세요. 자이리톨 껌을 먹고 난 후에는 당분이 없는 껌이라고 생각을 해서 양치를 하지 않고 있는데 충치가 생기지는 않을까요??

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

일반적으로 세균은 임안에 들어온 음식이 분.해되면서 생기는 당분을 영양분으로 활동을 하는데요

자일리톨 껌의 당분은 세균이 이용하려고 해.도 열량 즉 에너지를 만들지 못하게 하기 때문에 충치를 발생시키는 세균의 활성도를 낮춰줍니다..

음식을 먹고 자일리톨 껌을 씹는 것은 구강운동.을 통해 입안에 음식물을 어느정도 제거하는데 도움이 되긴 하지만 칫솔질을 하는것 만큼 잘 제.거할수는 없어요

식사후에는 칫솔과치실을 이용하여 구강내를 깨.끗하게 해주는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

당분이 없는 껌이라도 자일리톨 안에 있는 다른 성분에 의해 치태 등이 쉽게 생길 수 있습니다. 원칙적으로는 당분을 떠나서 어떠한 것을 먹더라도 먹고 나서는 양치를 하는 것이 충치 및 잇몸 질환 가능성을 줄일 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

자일리톨을 씹는다고 양치를 안해도 되는건 아닙니다. 양치는 물리적으로 치아에 잇는 음식물을 제거하는과정이고, 자일리톨은 성분이 충치를 생기는데 예방만해주는 작용을 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

시중에 판매되는 자일리톨 껌은 대부분 당이 함유되어 있어 충치를 유발할수 있기 때문에 칫솔질을 해야합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 5

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

자일리톨은 당분이 없기 때문에 다른 음식은 섭취하지 않고 자일리톨만 드셨다면 양치를 하실 필요는 없습니다.