자전거 타기를 운동으로 할때 안좋은 점은 무엇인가요?

Question

자전거 타기를 운동으로 시작을 할려고 합니다.

그런데 자전거를 오래 타면 어딘가 안좋다는 이야기를 들은것 같은데요

자전거를 오래타면 운동보다는 오히려 나빠지는 것은 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

남자의 경우는 전립선이 안좋아 진다고하여 일반 유산소랑 자전거랑 병행하면서 해주세요 ^^