휴대폰 사용과 독서량이 늘면서 시력이 안 좋아짐을 느끼고 있습니다. 루테인이 눈 건강에 좋다라는 얘기를 들었어요. 그래서, 루테인을 복용하려고 합니다. 루테인이 진짜 시력 회복에 도움이 되나요?