커피 마시면 화장실을 가네요. 왜 그럴까요?
커피를 즐겨 마시지는 않지만, 사람들과 얘기 나누다 보면 커피 한잔씩 마셔요. 그런데 커피 마시고 나면 화장실을 가게 되더라구요. 화장실 가게 되는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 말쑥한왈라비203입니다.
커피에는 카페인이 들어가 있는데요. 카페인은 항이뇨호르몬이 분비되는 것을 막고 방광을 자극합니다. 그래서 커피를 마시면 오줌이 자주 마려워 화장실을 자주 찾게 됩니다.커피 말고 술 마실 때 화장실을 자주 찾지 않나요? 술을 마셨을 때 바소프레신이라는 항이뇨호르몬의 분비를 억제하여 이뇨 효과를 가져오게 됩니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
커피에 많이 함유되어 있는 카페인은 이뇨작용을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
게다가 카페인은 위에서 30~40분이면 모두 흡수될 정도로, 인체에 흡수되는 시간도 매우 짧은 편입니다.
특히, 카페인에 예민한 사람들은 커피를 마시면, 훨씬 더 눈에 띄는 빈도로 화장실을 찾기도 합니다.
안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.
커피에 들어있는 카페인이 이뇨작용을 촉진해서 그래요. 그래서 저도 한때 물 대신 옅은 아메리카노를 마시던 적이 있었는데 그때는 피부도 엄청 건조해지더라구요. 커피대신 물을 마셨더니 피부가 다시 회복됐어요. 커피는 가볍게 하루한잔정도가 딱 적당한 것 같네요
