드시는 음식 중에서 단백질 성분이 많다면 백태가 많이 낄 수 있습니다. 즉 식습관 자체를 교정하는 것이 좋을 수 있어 보입니다. 하지만 현재 어떠한 상태인지에 대한 정확한 평가가 필요합니다. 백태가 정상적인 사람보다 많다면 진균이나 세균 감염일 가능성을 염두해두셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
구강 내 원인으로는 구강건조증, 구강칸디다증(곰팡이), 비염 등의 원인으로 백태가 생길 수 있습니다. 이를 근본적으로 개선하기 위해서는 식습관이 중요합니다. 특히, 금연을 꼭 실천하시고 평소 간식량을 줄여야겠습니다. 원인이 어느 정도 제거된 상태에서 혀 클리너와 구강청결제를 같이 사용하시면 백태 제거가 손쉽습니다.