혓바늘이 났는데 보충해주면 좋을만한 비타민이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

26

안녕하세요. 오늘 아침에 혀에 뭔가 불편함을 느껴서 보니까 혓바늘이 낫더라구요..

밥 먹을때도 따끔하고, 일상생활을 하면서도 뭔가 불편함을 느끼는데, 혹시 보충해주면 좋을만한 비타민이 있을까요?

Answer 1

혓바늘이 났을 때는 고함량비타민B군을 드셔야 좋습니다.

혓바늘을 예방해주기도 하기때문에 매일 장기간 드시면 더 좋은 영양제입니다.

Answer 2

혓바늘이 자주 올라온다면 고함량비타민B군이 좋습니다.

활성형으로 고함량들어있어야 효과가 좋기때문에 약국에서 사서 드세요.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요.

혓바늘이 났을때 복용할만한 비타민을 질문주셨습니다. 비타민B군, 비타민C 등을 복용하시면 좋겠습니다. 피로회복에 도움이 되겠습니다.

Answer 4

보통 혓바늘이 돋았을때는 비타민B2(리보플라빈)나 비타민c가 도움이 될수있습니다. 다만 비타민B의 경우 비타민B군에 속하는 것들을 같이 복용하시는게 효과적입니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 5

안녕하세요 조연서 약사입니다.

만성적인 혓바늘, 구내염 환자의 경우 보통

비타민B12가 고함량으로 들어있는 영양제를 권해드립니다. (벤포벨, 비맥스 등) 

이 외에 마그네슘, 비타민C등이 도움이 되며 개선 되지 않을시 프로폴리스, 유산균 혹은 콜라겐으로 해결되시는 분도 봤습니다.

기존 드시던 영양제가 없으셨다면 증상 발생시 페리덱스 연고, 알보칠 등으로 일상 불편감을 개선시키고 장기적으로는 비타민B군 고함량 영양제 기본 복용을 먼저 해보시기를 권해드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 진태웅약사입니다.

혓바늘등의 구내염이 생길때는 몸의 면역력이 저하되었기에 충분한 영양섭취를 해줘야겠으나 특히 비타민B군,비타민C,아연등을 공급해주시는것이 좋습니다.

Answer 7

그럴때는 점막세포를 활성화해주는 비타민을 드시면 좋습니다 시스테인 비타민B군 함ㅇㅍ된 리보테인 오라비텐등의 비타민을 약국에서 판매하고있으니 참고 해주시기 바랍니다

Answer 8

안녕하세요 장은혜 약사입니다

혓바늘이 나셨군요, 비타민B군을 고함량으로 복용하는 것이 좋습니다. 약국에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.

Answer 9

특별히 외부자극에 의해 상처가 생긴 것이 아니라면 혓바늘은 비타민B군이나 C가 부족해서 생기는 경우가 많습니다.

따라서 종합비타민 등을 보충해주면 금방 회복됩니다.

Answer 10

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

일단은 비타민b군과 비타민c를 보충하시는게 좋겠습니다. 종합비타민 1종류에 비타민c를 추가해서 하루2~3g 정도씩 복용해주세요.

Answer 11

혓바늘이나 구내염 등이 자주 나는 분들은 비타민B군이 골고루 들어있는 종합비타민을 드셔보시는 것을 추천드립니다

종합비타민이 부담스러우시다면 구내염, 설염 등에 간단히 며칠정도 드실 수 있도록 나오는 의약품들도 있으니

그런 것들을 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다

약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다

Answer 12

혓바늘이 나거나 입안에 염증이 생길 경우 비타민b군을 챙겨드시면 좋습니다. 짧게 몇일 복용하는 비타민b군도 있고 구내염 약에도 비타민b군이 포함된 경우가 많습니다.