약·영양제
운동할 때마다 헛구역질을 합니다
성별
남성
나이대
24
제가 비염이 있는데 숨 차는 운동 할 때 마다 기관지에 가래가 껴서 끈적해지다 보니 계속 헛구역질 할 때가 많은데 운동 하기 직전 먹을 만한 보충제가 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비염으로 가래가 껴서 운동이 불편한 경우 가래를 묽게하는 아세틸시스테인 및 콧물 및 점액을 말리는 항히스타민제 복용이 증상개선에 도움이되며, 특별히 보충제가 이러한 증상을 개선해주기는 어렵습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비염이 있는 경우, 운동 시 혈관이 확장되면서 코가 뒤로 넘어가거나 기관지에 분비물이 늘어나는 경우가 있습니다
불편하시다면 아세틸시스테인 성분의 거담제를 미리 복용하시는 방법도 있고, 비염 스프레이를 미리 코에 사용하시는 방법도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
운동 전에 졸리지 않은 비염약을 미리 복용하고 운동을 하면 좋으실겁니다.
가래가낀다면 가래를 삭혀주는 약까지 같이 복용하셔도 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
호흡이 원활해야 운동에 무리가 안되는데 헛구역질할정도라면 운동강도를 줄이세요.
비염약을 미리 먹고 운동을 하시던지요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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