하고싶은건 많은데 정작 하는게 없을 때?
안녕하세요 20대 중반 여자에요
대학 졸업하고 계속 알바만 하면서 부모님께서 자꾸만 취업하라고 압박을 가하는데 저는 해보고싶은게 많거든요 사실 회사에 다녀볼까 하는 생각도 많이 했지만 이력서 쓰는 것 부터가 막막하고 2년제 전문대를 졸업했지만 취업길이 열려있는 과도 아니라서 전공살려 취업하기도 어렵구요 ㅜ 알바는 이곳저곳 많이 해봤는데 하는 것 마다 다 재밌어요 근데 하고싶은건 또 여러 분야여서 (외국 관광 가이드, 외식업, 미용 등) 너무 광활하죠.. 뭘 어떻게 해야할지도 모르겠고 어떻게 시작해야 할지도 모르겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신승득 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
정말 어려운 문제입니다.
무기력함이 느껴지면 아무것도 하기 싫죠.
당연합니다.
보통 사람이 다 그러하니깐요
그렇다면 사실 고칠 수 있는 방법은 한가지뿐입니다.
자기의 목표를 세워 실행하는것이죠
어떤 목표이냐?
앉아서 공부를하거나, 행동이 없는 일을 하면 안됩니다.
무조건 움직이는것, 활동이 있는것에 대한 일을 해야합니다.
산책을 하거나
운동을 하거나
스포츠활동을 하거나
땀을 많이 흘리면 흘릴수록 좋습니다.
하루하루 정해진 목표만큼 운동을 시작하세요.
무기력증 정말 무섭습니다.
위에 땀을 흘리는 운동이 부담스럽다면
하루에 한번이라도 햇빛을 받으면서
산책을 해보세요.
무조건적인 답은 아니지만
훨씬 더 나아질것으로 확신합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하고싶은것이많다면 우선순위를적어보세요
경험들을 살려서 스스로적어보시고어떻게하면 1순위일을할수있을지 필요한것준비할것은 무엇인지 알면좋습니다
그런뒤 하나씩하나씩차근차근해보시길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
질문자님께서는 지금 미래를 그려나가고 계십니다.
그림으로 표현을 해볼까요?
화가가 그림을 다 완성하기 전까지는 설명하지 않으면 이게 무슨 그림인지 이해하기 힙듭니다.
이것처럼 지금 질문자님께서는 과정을 거지고 계시는 것 입니다.
부담은 당연히 가질 수 있습니다.
지금부터는 마음먹기에 따라 결과가 달라지지 않을까? 생각합니다.
오히려 지금은 과정을 걷는 중이고 이때는 이렇게 다음에는 저렇게 라는 방식으로 마인드를 가져보시고
앞으로 더 달려 나가 보시겠습니까?
실패는 성공의 어머니 라는 말이 있습니다.
넘어지더라도 다시 일어나 뛴다면 언젠가는 목표에 다다릅니다.
누구나 넘어질때가 있습니다.
제 답변으로 질문자님께서도 다시 일어날 수 있는 계기가 되셨으면 좋겠습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
