자주 체하는데 커피를 줄여야 하나요?
제가 커피를 좋아해서 하루에 한 두 잔 정도 아이스 커피를 매일 마시는 편입니다
그런데 제가 위가 좋지 않아서 자주 체하는데 병원에 가서 내시경을 하면 별 문제가 없다고 나와요
혹시 커피때문에 그런걸까요?
커피를 줄여야 하나요? 만약 그렇다면 어느정도의 커피가 적당할까요?
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 위산분비를 촉진하기 때문에 위가 약한 분들이 카페인이 들어있는 커피를 마셨을 경우 속쓰림 등이 나타날 수 있어요.
키피를 마시는 빈도와 양을 줄이시거나 카페인이 들어가지 않은 음료를 드셔보시면 도움이 되십니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속이 더부룩 하다, 소화가 안되고 약간 쓰리다 라는 증상을 호소 하는 것을 보통 기능적 소화불량이라고 진단합니다.
그 중 속이 비면 쓰리고 아프다가 음식을 먹으면 가라 앉는 소화성 궤양과 유사한 증상을 호소하는 경우가 많습니다.
담배와 술이 병을 악화 시키며, 사람에 따라서 밀가루음식이나 우유, 육류가 증상을 악화 시키기도 합니다.
보통은 내시경 검사에서 별다른 문제가 없다면 위장관 운동을 조절하는 돔페리돈, 이토프라이드, 레보프라이드 등의 약물로서 대증치료 하며, 신경안정제를 사용 하기도 합니다.
역시 자극적인 음식은 좋지 않습니다. 커피와 음주도 피하는 것이 좋겠습니다.
원래 일일 카페인 허용량은 400 mg으로 커피 2~3잔 정도에 해당 합니다.
하루 한잔 정도로 줄여 보시는 것이 어떨까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 마신다고 해서 체한 느낌이 들지는 않습니다. 하지만 사람들에 따라 특정 음식에 대한 위장관 반응이 다를 수 있어 연관성이 있을 가능성이 있습니다. 당분간 커피를 한번 끊어보시고 그래도 체하는 증상이 있다면 커피가 아닌 다른 원인일 가능성이 있고 커피 섭취를 줄인 이후에 증상이 나타나지 않는다면 커피를 줄이시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위만 깨끗하시다면 소화가 되지 않는것과 커피랑 상관관계가 있을지는 잘 모르겠습니다
커피 같은 경우에 위산분비를 오히려 촉진시켜서 소화에 도움이 됩니다.
하지만 과도한 카페인 섭취는 다른 쪽으로 좋지는 않습니다
신경이 흥분하거나 수면에 문제를 일으킬수 있습니다.
하루에 한두 잔 정도의 아메리카노는 크게 문제가 되지 않을 것 같긴 합니다
그래도 가장 정확한 것은 근처에 내과 병원에서 상담받으시길 권해 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자주 체하는것이 커피때문인지 궁금하시군요.
식도와 위 사이에는 식도괄약근이 있는데 카페인 섭취로 인해 식도괄약근의 수축력이 줄어들어 위산과 위의 음식이 역류하는 역류성식도염이 발생할 수 있습니다.
음식물 섭취 후 카페인을 마시면 위와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
하루 최대 카페인섭취 권고량은 400mg으로 아이스커피 100ml에는 40mg의 카페인이 들어있으므로
하루에 아이스커피 1리터 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 과다하게 복용할 경우에는 혈압이 올라가고 부정맥이 유발될 수 있으며 위장장애를 유발할 수 있습니다. 일시적인 현상으로 시간이 지남에 따라 완화되지만, 시간이 지나도 증상이 호전되지 않을 때에는 병원에 내원하셔서 검사를 받으시는 것이 좋습니다.
하루 카페인 권장량은 성인 400mg 이하, 유아와 청소년에서는 2.5mg/체중1Kg당 이하 입니다.
적정량의 카페인은 건간에 도움이 된다는 연구결과들이 많지만, 권장량을 초과하는 과다한 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 커피를 과다하게 복용하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 소화 기능도 떨어지고 속쓰림도 자주 있다면 가급적 위에 자극이 되는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 커피에 포함된 카페인은 위산 분비를 자극해서 속쓰림과 소화 불량을 잘 유발한답니다. 그러므로 커피를 끊는 것도 소화 불량의 개선에 도움이 될 듯 합니다. 적당한 커피는 드시고 소화 불량이 생기지 않을 정도라 보시면 되고, 혹 디카페인 커피가 도움이 될 수도 있으니 바꿔보시는 것도 괜찮을 듯 합니다.
서민석 드림