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댕댕청이

댕댕청이

30대 인데 흰머리가 많이 나서 이발 후에 항상 염색을 합니다.

안녕하세요

30대 인데 흰머리가 많이 나서 이발 후에 항상 염색을 합니다.

흰머리가 안 나게 하는 방법이 있는지 매번 염색하기도 번거로운 것 같습니다 ㅠㅠ

2개의 답변이 있어요!

  • Slow but steady

    Slow but steady

    사실 흰머리가 안 나게 하는 방법은 사실 없고 덜 나게 할수는 있겠지요. 누구나 나이가 들면 흰 머리 , 새치는 나게 마련 입니다. 다만, 30대에는 너무 이른 것 같습니다. 염색은 사실 자주 하면 두피가 망가지게 되서 흰머리가 더 자주 나게 됩니다. 염색을 줄이고 대신 두피 마사지를 통해서 혈액 순환에 도움이 되게 주기적으로 마사지를 해 주는 것이 좋습니다. 여기에 더해서 수면 시간을 충분 하게 유지 하는 것도 흰머리를 피하는 방법이 되기도 합니다. 특히 야간에 늦게 자는 것은 흰머리가 느는 것에 치명적이라고 합니다.

  • 흰머리 예방은 스트레스 줄이고 비타민B 음식 많이 드시면 좋아요. 두피 마사지도 하시고 금연하세요. 꾸준히 해보시면 효과 봅니다.