계단에서 뒤로 넘어져서 등을 부딪혔어요

한 달 전 쯤 계단에서 미끄러져서 엉덩방아를 찧으며 등을 부딪혔어요.

부딪힌 충격 때문에 일시적으로 말이 나오지 않고 숨쉬기도 어려운 정도였습니다. 약 30초에서 1분정도?

일주일 지난 후에 정형외과에서 엑스레이 찍었을 땐 꼬리뼈도 갈비뼈도 문제는 없었어요. 희한하게 멍도 안들었고요.

그런데 등 쪽 통증이 아직도 있어요. 몸을 틀 때 유독 불편합니다.

타박상 회복이 원래 이렇게 더딘가요? 회복까지 보통 얼마나 걸리나요? 헬스해도 될까요?