안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
잠을 자면서 꿈을 꾸는 것은 우리 뇌의 복잡한 작용의 결과입니다. 우리 뇌는 잠을 자는 동안도 계속해서 활동하며 꿈을 꾸는 것도 그 활동 중 하나입니다. 그렇기 때문에 꿈을 꾸는 것은 우리 뇌의 일부분이라고 볼 수 있습니다. 이것은 우리 뇌의 기억과 관련된 작용 때문입니다. 우리 뇌는 꿈을 꾸는 동안에도 기억을 저장하고 있지만 이 기억이 장기 기억으로 이어지기 위해서는 일정한 조건이 필요합니다.
기억이 잘 남는 꿈은 우리 뇌가 그 꿈을 중요하게 생각하기 때문입니다. 예를 들어 우리가 무서운 꿈을 꾸었을 때는 뇌가 그 꿈을 중요한 정보로 인식하고 그것을 장기 기억으로 저장하려고 노력합니다. 그렇기 때문에 무서운 꿈을 꾸었을 때는 그 꿈을 잘 기억하게 됩니다.
반면에 잊혀지는 꿈은 우리 뇌가 그 꿈을 중요하지 않다고 판단하기 때문입니다. 예를 들어 우리가 일상적인 일상 생활을 꿈꾸는 경우에는 뇌가 그 꿈을 중요하지 않은 정보로 인식하고 그것을 장기 기억으로 저장하지 않습니다. 그렇기 때문에 일상적인 꿈은 잊혀지는 경우가 많습니다.
그리고 우리가 꿈을 꾸는 동안에는 뇌의 활동이 일정하지 않기 때문에 기억이 잘 남는 꿈과 잊혀지는 꿈이 번갈아가며 나타나는 것입니다. 이것은 우리 뇌가 꿈을 꾸는 동안에도 계속해서 활동하고 있기 때문에 그 활동의 세기나 방향에 따라서 기억이 잘 남는 꿈과 잊혀지는 꿈이 나타나는 것입니다. 감사합니다.
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