두피에 좋은 치료약 음식이 뭐가있을까요?
요즘 두피에 비듬이 많이 생겨서 좋다하는 샴푸도 써봐도
나아지는게 안보이네요.
이게 식습관 때문인건지 두피에 안맞는 샴푸를쓰고있는건지 ... 고민이네요
안녕하세요. 신비한기억입니다.
비듬은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 일부 비듬은 특정 질병이나 피부 상태로 인해 발생할 수 있으며, 더 자주 발생하는 경우는 스트레스, 건조한 환경, 불규칙한 식습관, 불충분한 수면, 그리고 두피에 맞지 않는 화장품 사용 등이 원인이 될 수 있습니다.
비듬을 관리하기 위해서는 두피를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 비듬 전용 샴푸를 사용하여 두피를 깨끗하게 유지하고, 헤어 컨디셔너를 사용하여 두피와 머리카락을 보습시켜줍니다. 이외에도, 살리실산, 피로크톤올라민, 셀레늄 황산염 등의 치료약을 사용할 수 있습니다. 하지만 이러한 치료약들은 부작용에 주의해야 하며, 전문의의 처방을 받아 사용하는 것이 좋습니다.
비듬을 관리하기 위해 일상적으로 적절한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다. 비타민 B와 아연이 풍부한 식품을 섭취하고, 건강한 식습관과 충분한 수면을 유지하는 것이 좋습니다.
만약 비듬이 심하다면, 피부과 전문의를 방문하여 진단을 받고 치료해야 합니다. 비듬은 심한 경우 두피의 염증과 감염을 초래할 수 있으므로, 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.검은콩에는 단백질, 비타민 B, 아연 등이 풍부합니다. 이들 영양소는 두피 건강과 모발의 성장을 촉진하는데 중요한 역할을 합니다.
안녕하세요. 운좋은풍뎅이73입니다.
저도 두피나 머리카락에 신경을 많이 쓰는데
비오틴영양제도 함께 먹어요
비오틴이 두피영양에도 좋다하여 믿져야본전으러 잘 챙겨먹고 있습니다.
