사람이 나이 들었다라고 느낄 때는 언제 인가요?

사람이 어느 날 갑자기 아 나이가 들었구나 라고 느낄 때가 있다고 하는데 그때가 언제쯤인가요? 사람마다 그 시기가 다른가요? 증상은 어떤가요?