세배할때 남자와 여자는 어느 손을 위로 올려야 하는지 알려주세요?

올 설날이 지난지도 벌써 한참이 되었지만 세배할때 드는 생각이 어느 손을 위로 올려야할지 햇갈릴때가 많이 있습니다 남자와 여자 세배할때 어느 손을 위로 올려야하는지 알려주세요?