고민상담
무기력하고 삶이 재미가 없습니다 계속 눕고 싶습니다
무기력합니다 직장도 그만두고싶고요.. 그냥 삶이 지칩니다.. 다른사람들은 다 잘사는것 같고요.. 결혼들 못해서 그런걸까요 .. 주변에 친구도 없고요..
15개의 답변이 있어요!
제가 읽은 글 중에 명문대 안가고 지방대가도 문제없고 대기업 안가고 중소기업 취업해도 문제없고 결혼하고 아기 없어도 결혼 안해도 문제없다 단 다른 사람과 나를 비교하면서 문제가 발생한다는 말이 떠오르네요
님 자신은 누구보다 소중한 존재입니다.
무기력하고 삶이 재미없어지는 시기는 질문자분만 있는게 아닙니다 다른 모든 사람들이 무기력하고 삶이 재미없어지는 시기가 생깁니다
하지만 이미 무기력하고 삶이 재미없는 시기를 이겨내는 방법을 모든 사람들이 알고있습니다
과거에도 무기력하고 삶이 재미없는 시기가 분명히 있었을겁니다 하지만 이겨냈었죠
어떻게 이겨내셨었나요?
아마 기억이 나지 않으시겠죠
별다른 조치를 하지 않았었으니 말이죠
이런 시기는 요즘 인생노잼시기라고도 불립니다
이럴 때에는 무조건 시간이 약입니다 다른 해결방안은 딱히 없습니다
시간이 해결해줄겁니다
쳐져있으면 끝없이 가라앉게 됩니다.
자신감을 가지고 활동적인 부분들을 찾아보세요 운동도 하고 여행도 가고 사람들과 어울릴수있는 활동들도 하다보면 삶의 활기를 다시 찾을수 있을겁니다
안녕하세요
무기력하고 삶이 재미가 없습니다 계속 눕고 싶습니다
다른사람들은 다잘사는것 같고 결혼도 못한상황에
주변친구도 없다고 하시니
옛날 꼭 나를 보는것같아 마음이 아프네요
이럴때일수록 모든걸 한꺼번에 해결할려고하면. 힘이 더 빠집니다 한가지씩 해결해나가야합니다
아무쪼록저의답변이조금이나마도움이 되시길바래요
화이팅하세요!!!
안녕하세요. 많이 힘드신 것 같아 마음이 아프네요. 무기력함과 지침은 누구나 겪을 수 있는 감정이지만, 혼자서 감당하기 어려울 때도 있습니다. 결혼이나 친구 유무가 꼭 행복의 기준이 되는 것은 아니니 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다. 가까운 사람이나 전문가와 이야기를 나누어보는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 작은 변화부터 시작해보시면 좋을 것 같아요. 힘내세요!
안녕하세요
나빼고 다 잘사는거같다고 느끼신다면 아무것도 하지않아서 그런거같습니다
삶이 재미가없으시면 일단 동호회라든지 이런곳부터 가입해보시고 결혼을 안해도 즐겁게
살수있습니다.주말에 산책도 하시고 아니면 반려동물도 한번키워보시고 뭐든해보시다보면 삶이 재밌어 질겁니다
화이팅
일단 너무 남과 비교하여 자격지심을 안갖는 마인드가 필요합니다. 또한 비슷한 환경 친구들과 만나 위로를 받거나 아예 새로운 인연을 만나기 위해 여러 가지 동호회 활동을 알아보시는 것도 추천 드립니다.
조금 쉬어가는 시기인가봅니다 너무서두르지 마시고 나의 페이스로 꾸준한게 최고입니다
누구에게나 올 수있는 시간이니 너무 걱정마세요 하지만 계속 쳐저만 있으면 되는건 아무것도 없으니 지금 시기를 앞으로의방향을위한 설계를 하는 시기라고 생각하시고 계획을 잡으시면 좋을거 같습니다 힘내세요
무기력 하고 삶이 재미없게 느껴지는 순간 들이 있죠 하지만 이런 감정은 일시적 이며 극복할수 있습니다 자기관리를 잘 하면 무기력한 감정을 줄일수 있습니다 적은 목표를 설정하고 미를 달성하는것이 도움이 됩니다 매일 챌린지 앱을 통해 작은 도전을 시작해 보세요 걷기 부터해 보세요 인생은 도전 입니다 파이팅입니다
안녕하세요
가장 쉬운 거부터 한 번 해 보시죠
정시출근 정시 퇴근
그리고 조금 더 욕심 내서 하루 30분 산책
그리고 조금 더 욕심내서 한달에 책 한권
그렇게들 버티고 있습니다
삶이 재미가 없는 가장 큰 원인은 스마트폰 때문입니다. 매일 인스타보고 쇼츠를 보면서 남을 부러워하는 사람을 살면 당연히 재미가 없습니다. 제발 도파민을 스마트폰으로 채우지 말길 바랍니다. 밖으로 나가서 현실을 직시하고 운동을 하면 삶이 재미있어 집니다.
