스마트체중계 내장지방 비율 이런 건 믿을만 한가요?

Question

스마트체중계를 하나 구매했는데 블루투스로 연결하니 내장지방 이런 것들도 나오더라구요

발에 양말을 신고 쟀는데도 나오던데

내장지방 비율같은 건 신뢰성이 있는지 궁금합니다

Answer 1

스마트 체중계는 생체 전기 저항 분석법(BIA)으로 체성분을 측정하는데, 발바닥이 센서에 직접 닿아야 전류가 흘러 정확한 측정이 가능합니다. 가정용 스마트 체중계는 전문가용보다 정밀도는 낮지만, 수치 변화의 추이를 살피는 데는 유용합니다.

Answer 2

정확도가 높은 의료기기 수준은 아닌것으로 알고 있습니다 그냥 참고 용으로만 사용하시면 되고 그걸로 너무 무리하게 수치가 안나왓다고 걱정하시 마시고 너무 불안하시면 병원에서 검진을 받아보시는걸 추천드립니다