여름에 목이 마를때 물을 마시는데요 매일 물마시니 심심하기도 하고 다른 걸 먹어보고 싶은데 과일음료는 당이 많을거 같고요 갈증도 해결되는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
이온음료를 마셔보는 것을 추천드립니다.
이온이 들어간 음료의 경우 체내 흡수가 빨리되어 갈증을 보다 더 해소해주게 됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
물대신 흡수가 빠른 게토레x나 포카리스XX 마셔도 도움이 될거에요 참고바랍니다.
안녕하세요. 양반이입니다.
물이 드시기 싫으시다면 이온음료 드시는게 가장 나을거 같습니다. 갈증을 해소시켜주기에는 충분하네요
안녕하세요. 늘씬한큰고니262입니다.
탄산음료같은것보다 이온음료가 도움될 것같아요
너무 자주드시진 말구 가끔 드세요 건강에 좋진 않아요
안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 스포츠 이온음료나 탄산수를 추천합니다. 갈증을 해소 시키면서 피로감도 좀 감소시켜 주는 효과도 있습니다.
안녕하세요. 김셔얼입니다.
각종 곡물차, 히비스커스나 캐모마일같은 차 종류, 이온음료(게토레이 등등)도 갈증 해소에 도움됩니다.
