목이 마를때 물은 싫고 어떤게 도움이 되나요?

Question

여름에 목이 마를때 물을 마시는데요 매일 물마시니 심심하기도 하고 다른 걸 먹어보고 싶은데 과일음료는 당이 많을거 같고요 갈증도 해결되는 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.

이온음료를 마셔보는 것을 추천드립니다.

이온이 들어간 음료의 경우 체내 흡수가 빨리되어 갈증을 보다 더 해소해주게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

물대신 흡수가 빠른 게토레x나 포카리스XX 마셔도 도움이 될거에요 참고바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 양반이입니다.

물이 드시기 싫으시다면 이온음료 드시는게 가장 나을거 같습니다. 갈증을 해소시켜주기에는 충분하네요

Answer 4

안녕하세요. 늘씬한큰고니262입니다.

탄산음료같은것보다 이온음료가 도움될 것같아요

너무 자주드시진 말구 가끔 드세요 건강에 좋진 않아요

Answer 5

안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 스포츠 이온음료나 탄산수를 추천합니다. 갈증을 해소 시키면서 피로감도 좀 감소시켜 주는 효과도 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김셔얼입니다.

각종 곡물차, 히비스커스나 캐모마일같은 차 종류, 이온음료(게토레이 등등)도 갈증 해소에 도움됩니다.