친구가 공황장애와 우울증이 심합니다
친구녀석이 병원에 갔다왔는데 우울증 지수? 이게 높다고 합니다
그리고 가슴두근거림도 심하다 하는데
병원진료 만으로도 없어지나요?
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우선 치료를 받는것이 좋으며
우울증이 너무 심하지 않다면 약물치료를 받는것으로도 충분히 좋아질수있습니다.
그렇지만 가능하면 일상생활역시 일정한 패턴을 잘지켜주는것이 좋습니다
안녕하세요. 임상열 심리상담사입니다.
치료를 받아야 없어지지요
우선 의사의 처방을 따라보세요
의사처방이 만병통치는 아니지만요
그리고 병원치료와 더불어 운동도
항우울제와 같은 효과가 있다는 연구결과도 있습니다
또 무기력하다고 집에만 있고 안움직이는것도 좋지않구요 규칙적으로 억지로라도 바람쐬며 꼭 5분이라도 3분이라도 산책을 하는것도 좋아요
또 가능하다면 심리치료(인지치료)도 받으면 좋겠네요
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우울한 기분으로 일상생활에 문제가 발생하게 되고 몇 주 동안 계속된다면 정상적이 아닌 병적인 우울로 치료가 필요하니 전문 상담가와 상담을 진행해 보기 바랍니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
병원진료만으로 없어지진 않습니다.
친구분에게 병원진료와 상담치료를 병행하게 해주세요.
그리고 옆에서 기운을 낼 수 있는 말과 힘을 주는 행동을 옆에서 하심으로써
친구분의 우울증 완화에 도움을 주시길 바랍니다.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
우울증은 감기같은 거라서 누구에게나
찾아옵니다
모든게 힘들지만 본인의 노력이 필요합니다
친구분의 말에 경청해주시고 주변에
의지할 만한 사람이 있다는걸 느끼게
해주세요
일상생활하는데 너무 힘들면
전문의 상담을 권합니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
병원진료만으로 없어지는 것은 아니지만
병원진료가 반드시 동반되어야만 없어지는 것이 우울증입니다
그렇기때문에 치료를 잘 받으실 수 있도록 응원해주기는 갓이 좋을 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
병원진료는 공화장애나 우울증을 극복하기 위한 도움을 주는 보조수단에 불과합니다. 근본적인 해결책은 치료자의 의지라고 할 것입니다.
따라서 병원진료만으로 없어진다고 볼수는 없겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
병원진료와 심리치료등을 동반하는 경우에 치료가 가능합니다
하지만 본인의 의지가 가장 중요하다고 생각합니다
