고민상담
자신감이 떨어져서 힘들어요 너무고민되요
최근은 저한테 너무 힘들었어요.
지난달엔 정말 소중한 가족이 돌아가셔서
너무 힘들었는데. 이번 달은 코로나 확진이에요.
딛고 이기려고 했는데 힘들어요.
이번주에 격리 후 다시 출근인데, 이전부터 해오던 일에 복귀하는건데도 두렵고, 자꾸 못할거라는 생각만 들고, 너가 애쓸수록 항상 변수가 생길거야 이런 불안감이 생기네요. 힘든 올해 어떻게 이겨낼까요? 고민입니다
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 자신감을 더 키우기 위해서 매일마다 본인의 장점들을 3가지씩 찾아보는 것은 어떨까요?
스스로 잘할 수 있다고 긍정적인 사고를 가지는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
긍정적인 생각을 하도록 노력하세요.
큰것부터 이룬다고 생각말고
소소한것부터 노력해서 보람을 느껴보세요.
안녕하세요. 얄쌍한카구16입니다.
작은 일부터 차근차근해보는 습관을 가져보는건 어떠실까요? 작은 태스크를 성취하는 느낌을 가지게 되면 자신감이 나도모르게 올라갈거에요!!