아침에 입냄새가 너무 많이납니다

Question

자기전에 양치도 하고 가글같은 구취 제거하는것도 하고자는데 일어나면 입안이 너무 건조하면서 냄새가 숨쉴때 조금씩 느껴질정도로 심하게납니다ㅠㅠ... 구취없애는 효과적인 방법같은게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구취의 원인중

약 90프로 이상이 구강내 원인 이고

약10프로 정도가 구강 외 원인입니다.

구강 내 원인에는

불량한 구강위생 / 씌워놓았던 보철물이 잘못된경우 / 설태 / 치주질환 등이 있습니다.

구강 외 원인에는

호흡계질환 / 간질환 / 신장질환(예, 신부전인 경우 생선냄새) / 전신요인(당뇨 등) / 담배 / 황화합물을 함유한 식품(양파나 마늘 등)

등이 있습니다.

양치를 하셔도 계속 입냄새가 나는 이유는 여러가지가 있겠지만 크게

1. 혀를 청소하지 않아서입니다.

구취가 나는 대표적인 부위가

혀와 치은연하(쉽게 말하면 치아와 잇몸경계 부위)인 만큼 치아를 아무리 잘 닦더라도 혀를 청소하지 않는다면 구취가 날 확률이 커집니다.따라서 양치하실때 치아도 잘 닦아야 합니다만, 혀도 잘 청소 해주셔야합니다.

2. 치열이 고르지 않거나, 치아 깊숙한 부분(대표적인 예로 사랑니와 큰어금니 사이)은 칫솔질을 하더라도 물리적으로 칫솔이 도달하지 않을 수 있습니다.

따라서 이러한 칫솔질의 불완전성을 보완해주기위해

칫솔질 -> 치실 -> 구강세정기(대표적으로 워터픽이나 아쿠아픽) 를 하실 것을 권해드리며,

주기적으로(6개월에 한번씩) 스케일링을 해주시는것을 추천드립니다.)

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아침에는 일어나면 냄새가 날 수는 있습니다. 특히 입이 건조해지면서도 냄새가 날 수는 있습니다. 특별히 낮에 활동을 할 때 입냄새가 심한 경우가 아니라면 일어나서 양치질을 하면 충분히 해결이 가능하다 보입니다. 낮에도 마찬가지로 입냄새가 심하다면 당연히 치과적인 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 필요하겠구요.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구취의 원인은 대부분은 충치와 치석입니다.

구취가 너무 난다는 생각이 드신다면 치과에서 검진하셔서 충치치료와 치석제거를 해주시는 것이 좋습니다.

또한, 양치질 시 혀 위쪽, 아래쪽, 입천장, 잇몸, 볼쪽에도 플라그가 끼기 때문에, 부드럽게 닦아주시는것이 좋습니다.

상악동염이 있거나 편도결석이 있을 때도 구취가 날 수 있습니다.

다만, 아침에 일어나면 구취가 누구나 많이 납니다. 자는동안에는 침분비가 줄어들기 때문입니다.

답변이 도움이 되기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람마다 구취를 느끼는 정도가 다를 수 있습니다. 양치도 하고 관리를 하더라도 사람마다 훨씬 예민하게 느끼는 분들도 있습니다. 그렇지 않다면 잇몸에 염증이 있거나 아니면 위장관 질환 등 구취를 일으키는 다른 원인이 있을 수 있습니다. 시간 되시면 치과 방문하여 정말로 구취가 심한지 검사 한번 받아보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림