40대 중반 남자의 감정변화와 우울감은 갱년기와 관련이 있을까요?

Question

40대 중반 남자입니다. 경제적으로도 어렵고 자존감과 자신감도 많이 떨어져 있는 상태입니다. 예전에 괜찮았던 일들에도 분노가 느껴지고 화가 나기도 합니다. 이런 것들이 남자 갱년기의 현상과 비슷한가요?

Answer 1

네, 40대 중반 남성의 감정 변화와 우울감은 남성 갱년기와 밀접한 관련이 있을 수 있다고 합니다. 남성도 나이가 들면서 테스토스테론(남성호르몬) 수치가 점차 감소하는데, 이로 인해 무기력감, 우울감, 짜증, 집중력 저하, 수면장애, 성욕 감소 등 다양한 심리적·신체적 증상이 나타날 수 있다고 해요.

Answer 2

어느정도 갱년기가 있어보이시는데 40대때 직장때문에 스트레스도 한몫하는거 같아요 혹시모를 퇴사의 대한 두려움도 있을시기잔아요