생활
남성도 갱년기처럼 감정 변화나 의욕 저하 같은 걸 겪을 수 있나요?
안녕하세요.
요즘 부쩍 짜증도 많아지고, 사소한 일에도 기분이 쉽게 가라앉는 경우가 많아요.
감정 기복이 예전보다 심해진 것 같고 집중력도 자꾸 떨어져서 일에도 영향이 있는 것 같아요.
우울증인가 싶어 인터넷 검색을 해보니까 ‘남성 갱년기’라는 말이 보이던데 갱년기인가요?
4개의 답변이 있어요!
남성도 테스토스테론 감소로 인한 갱년기를 걲을 수 있습니다.
감정 기보그 의욕 저하, 집중력 저하가 대표 증상입니다.
40대 중후반 이후로 주로 나타나며 스트레스나 수면 부족도 증상을 악화시킬 수 있습니다.
정확한 진단을 위해 병원에서 호르몬 검사 및 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요
남성들도 40~50대가 되면 남성 호르몬이 감소하여 감정 기복이 심해지고, 집중력이 떨어지고, 에너지가 없는 증상이 나타납니다.
규칙적인 운동과 충분한 수면으로 건강한 생활을 유지하시기 바랍니다.
네 남성도 갱년기가 있습니다.
여성이 나이가 들어감에 따라 월경을 멈추고 여성호르몬이 줄어들며 갱년기가 오는것처럼
남성또한 나이가 들어감에따라 남성호르몬이 줄어들며 호르몬 작용에의한 갱년기가 온답니다.
대체적으로 젊을적보다 감성적이되며 감정기복이 심해지고 집중력등이 흐려지는 등의 증상이 나타나는데요.
이는 남성호르몬이 줄어들면서 체내 여성호르몬비율이 남성호르몬과 가깝게 변화하면서 일어나는 현상으로 볼수있습니다.
자연스런 현상이니 너무 걱정마시고요.
이러한 남성 갱년기는 여성갱년기처럼 해당 성호르몬을 늘려주는데 도움이되는 보조제등으로 관리할수있으니 한번 알아보시는것을 추천드립니다.