다낭성난소증후군이 피해야 할 영양제가 있나요 ?
생리가 불규칙해서 초음파검사를 받았는데 제가 다낭성 난소 증후군 이라는걸 알게됐어요 ㅠㅠ
다낭성 증후군이 섭취하면 좋은 영양제와 피해야 할 영양제가 있나요 ? 좋은음식과 나쁜 음식도 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다낭성난소증후군에 도움이 될수있는 음식과 영양제들은 다음과 같습니다.
칼슘
인돌
MSM(식이유황)
요오드
비타민D.
피해야 할 음식으로는, 설탕이 많이 들은 음식입니다. 이 음식은 인슐린 농도에 영향을 줘 배란을 억제하므로 악영향을 미치게 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다낭성난소증후군은 원인은 다양한데 아직 명확한 치료법은 없습니다.
보통은 호르몬제를 통해서 조절을 하구요, 근본적인 치료는 쉽지는 않습니다.
비만인 분들은 살을 뺴야하고, 당뇨를 비롯한 대사질환을 예방하고 치료하구요,
평소에 몸에 나쁜 음식은 최대한 피하고(인스턴트, 카페인, 굽고 튀긴음식 등), 환경호르몬에 최대한 노출이 안되면 좋습니다(일회용품사용안하기 등), 그리고 영양제는 본인의 불편증상에 맞춰서 드시면 됩니다. 기본적으로 오메가3, 항산화제, 비타민D, 감마리놀렌산 등이 기본적으로 도움이 됩니다.
몸상태를 최대한 최상으로 만들어야 난포, 난소등이 좋아질 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
다낭성난소증후군이 있으시다면 영양제를 피할게아니라 달달한음식, 인스턴트음식 등 나쁜음식을 피해야합니다.
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