생활
자연과 함께하는 시간을 가지는 것의 장점은 무엇인가요?
자연 속에서 시간을 보내는 것이
정신적, 신체적으로 어떤 이점이 있는지 알고 싶습니다.
하이킹이나 캠핑 같은 활동이 특히 도움이 된다고 하는데,
그 경험이 있는 분의 이야기를 듣고 싶어요.
5개의 답변이 있어요!
자연과 함께 시간을 갖게되면 마음의 편안함을 느끼실 수 있습니다.
그로인해 심리적으로 안정감을 느끼게 되고 저역시 많이 힘들때 트래킹을 통해서 동해를 걷고 있습니다.
바다를 보면서 스트레스를 풀다보면 안정감도 느끼게 되고 좋더라구요
자연과 함께하는 시간을 가지는 것은 여러 가지 장점이 있어요.
먼저 정신적으로 안정감을 줄 수 있어요.
자연 속에서 산책하거나 하이킹을 하면 스트레스가 줄어들고 기분이 좋아질 수 있거든요.
또한 신체적으로도 좋습니다.
걷거나 뛰면서 운동이 되니 건강에 도움이 되죠.
캠핑을 하면서 친구들이나 가족과 함께하는 시간도 소중한 추억이 됩니다.
자연은 정말 많은 긍정적인 영향을 주는 것 같아요.