역도에서 인상과 용상은 어떻게 다른건가요?

Question

올림픽 경기중에 역도에서 인상과 용상이 있던데 인상과 용상 경기는 어떻게 다른건지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다~~

Answer 1

쉽게 설명드리면 역도경기에서 인상은 1번의 동작으로 경기를 진행하는 방식을 말하고요. 용상은 2단계 동작으로 경기가 진행되는 것을 말합니다. 그래서 용상은 어깨부근에서 한번 멈추고 그 다음 동작으로 완전히 들어올리게 됩니다.

Answer 2

인상은 바벨을 바닥에서 한 번에 머리 위로 들어 올리는 방식인데, 이때 선수는 바벨을 잡고 몸을 낮추면서 동시에 위로 올려야 해서 빠른 속도와 정확한 기술이 필요합니다.

반면 용상은 두 단계로 이루어져 있습니다. 먼저 바벨을 바닥에서 어깨 높이까지 들어 올리는 '클린'을 하고, 그 다음에 어깨에서 바벨을 머리 위로 밀어 올리는 '저크'를 하게 돼요. 용상은 인상보다 더 많은 힘과 기술이 필요하고, 두 단계로 나뉘어져 있어서 더 힘든 특징이 있습니다.