몸이찬사참은 어떻게 해야하나요

Question

성별

여성

나이대

31

기저질환

없음

몸이차서 한약을 종종 먹습니다. 하지만 늘 그때뿐이고 근본적인 해결방법은 없을까요? 갈수록 몸이 더 냉해지는것 같습니다 ㅠㅠ.

Answer 1

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

어떤 한약을 드시나요?

몸이 차다는건 손발만 말하시나요 아니면 배도 차실까요?

평소 따뜻한 물을 자주드시고 차가운 음료(아이스 아메리카노) 등을 마시는 습관을 개선하는 것이 좋습니다

수면양말같은 따뜻한 양말도 도움이 됩니다