다이어트를 할겁니다!!! 조언 부탁드립니가+

안녕하세요!!

진짜 다이어트 하고 싶습니다+!

제가 결정할게 있는데요!!

1. 닭가슴살, 연어, 소고기, 채소만 먹기

2. 저칼로리 등등 먹으면서 다이어트 하기

어떻게 하는게 좋을까요??