아이 반찬을 뭘 해줘야 할지 항상 고민입니다. 아이의 식단을 건강한 것들로 채워주고 싶은데요. 어떤 것들을 고려하면 좋을까요? 영양소를 골고루 챙겨주고 싶은데 쉽게 따져볼 수 있는 방법도 궁금합니다.
