헌혈하기 전후에 주의할 점 있을까요?

헌혈 한번 도 한 적이 없는데

한번씩 주기적으로 좋은 일을 하는 것도 좋다고 생각하는데

한번에 생각보다 피를 많이 뺀다고 하던데

헌혈하기 전후로 주의할 점 있을까요?