안녕하세요.
새해를 맞이하여 건강을 생각해서 술과 담배를 끊으려하는데 한번에 하는거보다 하나씩 하려고한다면 무엇을 먼저 끊어야할가요?
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
담배를 끊는 것을 먼저 하는게 건강에 좋습니다 술자리에 가면 술만 절제하여 마시고 금연을 하면 건강에 좋고 술은 차츰 줄이면 됩니다 담배에는 무해한 성분이 너무 많고 암을 유발하기 때문에 빨리 끊을수록 좋습니다
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
술과 담배를 동시 끊으면 좋은데 너무 가혹하죠^^
둘 중 먼저라면 술을 먼저 끊으시는 것이 좋을 듯 합니다.
술자리에 가면 담배피우시는 분들이 많아서 금연 후에도 실패 할 확률이 높습니다.
또 알콜이 담배를 더욱 생각나게 한다고 합니다.
일단 술을 끊으시고 다음에 담배를 끊도록 노력하시는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 고매한수염고래220입니다.
담배를 먼저 끊는 것을 추천드립니다. 술과 담배를 끊기로 결심하셨다는 자체가 대단하십니다. 꼭 성공하시길 바랄게요.
안녕하세요. 위대한병아리134입니다.
담배를 먼저 끊는게 나을듯하네요 술은 조금씩 줄여나가시는게 좋을거 같아요 쉽진않겠지만 금연센타에 도움을 받는방법도 생각해보셔서 새해 결심 성공하시길 바랍니다
안녕하세요. 용감한개구리222입니다.
본인이 잘 참을수 잇는거 부터 하면 될듯 삽니다
술 이든 담배든
어차피 누구의 의견보다 본인의지가 젤 중요하니까요
