갱년기 되니 쉽게 피곤하고 무릎도 안좋고 해서 마트에서 종합비타민.비타민C.오메가.관절튼튼.콜라겐 을 구입했는데 같이 먹어도 되는지 궁금합니다. 함께 먹으면 안되는 약도 잇다고 해서 질문드립니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 드시고 위장장애나 피부증상이 크게 없으면 드셔도 괜찮습니다.
콜라겐은 따로 공복에 드셔야 흡수율이 높고 나머지 영양제는 식사 후에 드시면 됩니다.
식후/공복 정도만 지켜서 드시면 같이 드셔도 괜찮습니다.
