보통의 17개월 된 아이는 저녁 9시에 잠자리에 들어서 10시쯤 잠들고, 아침 7시에 깬다면 약 9시간의 밤잠을 자야합니다. 이 나이대의 아이들은 하루에 11~14시간 정도의 수면이 권장되는데요. 이는 밤잠과 낮잠을 포함한 시간입니다. 만약 낮잠도 적절히 자고 있다면, 이 정도 수면 시간은 충분할 수 있습니다.
다만, 아이가 낮잠을 자지 않거나 적게 자는 경우라면 밤잠 시간을 조금 더 늘리는 것이 좋습니다. 아이가 하루 종일 피곤해 보이거나 짜증을 자주 낸다면, 이는 수면이 부족할 가능성이 있으니 수면 패턴을 점검해보는 것이 좋습니다. 아이마다 필요한 수면 시간은 다를 수 있으니, 아이의 기분과 에너지 수준을 참고하는 것이 중요합니다.
